3,5-4,5 tekutin denně- voda, bylinný, ovocný, zelený čaj, voda s citronem a mátou, voda s chia semínky: kontroluješ...
![Základní zásady pro každodenní stravování](http://podzub.hlasnik.sk/wp-content/uploads/sites/5/2018/09/podzub_zakladni-zasady-stravovani-600x400.jpg)
![Palacinky Le Crepes](http://podzub.hlasnik.sk/wp-content/uploads/sites/5/2018/09/podzub-palacinky-le-crepes-600x338.jpg)
Palacinky ivky
Na 1 pohár mlieka ( 2/3 mlieka a 1/3 vody alebo aj 1/2 mlieka a 1/2 vody) daj...
3,5-4,5 tekutin denně- voda, bylinný, ovocný, zelený čaj, voda s citronem a mátou, voda s chia semínky: kontroluješ...
Na 1 pohár mlieka ( 2/3 mlieka a 1/3 vody alebo aj 1/2 mlieka a 1/2 vody) daj...